御剑逍遥 发表于 2022-3-8 07:29

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一般认为所谓冷阴茎法,就是用冷水冲凉阴茎,其实那是错误的。冷阴茎的目的,不是冷却睾丸,而是刺激阴囊,借此锻炼阴囊的括约肌。

阴囊具有发挥睾丸功能的重要任务。在冬天任何男性的阴囊都会缩成一团,夏天则拖下来。那是因为阴囊在天冷时,会缩小表面积以防止热蒸发;天热时正好相反,松开来可帮助散热,降低睾丸的温度。

可是随着年龄的增加,阴囊的括约肌日渐衰老,阴囊也就一整年都下垂着,亦即温度调节功能不佳。这样一来,睾丸制造精子的能力也随之减弱了。

冷阴茎法,就是为刺激这种松弛的阴囊括约肌,以期恢复功能并提高阴囊之冷却功能的。

换句话说,不是直接刺激睾丸,而是透过提高约肌活性化的事实,来达到提升睾丸能力的目的。这么说来,冷却阴茎法应该是年纪较大者的训练,而非为年轻人的作用。

因为年轻人阴茎的括约肌还很灵活,浇冷水反倒使之收缩。因此,无法使睾丸冷却。对功能很好的阴囊来说,浇冷水不具任何意义。

要想锻炼阴囊的冷却功能,冷却阴茎法最好不要只浇水,不妨改变采取冷热水交替浇淋的“桑拿浴”。首先,泡到浴缸里温热阴囊,然后站出浴缸浇以冷水。当阴囊收缩后再度进入热水中,以便拉长阴囊。这个动作重复四五次看看。光是这样,就能立刻提高阴囊的性能力。

不少男士习惯在和妻子做爱前,冲个澡洗掉身上的汗臭味。可是你知道吗,淋浴不但可以将汗臭味冲掉,还能使阴茎得到锻炼。

首先,当你淋浴时,用手翻开阴茎的皮,使龟头露出,然后拿淋浴头冲。虽然锻炼龟头使之神经敏感的方法很多,但是用淋浴水冲的方法最好,也最简单,特别是有点假性包皮的人,更应该在淋浴时把龟头翻出来,好好地做个“阴茎按摩”。

当然也不能忘了刺激阴茎根,这是培养阴茎勃起能力的锻炼。阴茎韧带与阴茎勃起有关,可是韧带也会因勃起而疲倦,症状就和肩酸类似。所以,也得用水冲一冲。

此外,阴茎的根部附近,有神经、淋巴管通过,若能用淋浴头淋浴按摩这个部位,也能得到同样的效果。因此,使用较强劲的淋浴水流,可促进血流循环,使睾丸放松并解除阴茎的疲劳。

淋浴和泡澡不同,淋浴可以选择某一部分重点加温,若能针对穴道则效果更好。进行这样的淋浴时,即使是有勃起也无妨,毕竟你想要的是整夜的,所以只管给它水流的刺激吧,从龟头移向耻骨部位,就像爱抚女性一样,让水爱抚你。

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