人到中年老的不仅是人,还有前列腺 发帖

张老师 发表于 2023-6-14 11:51

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人到中年老的不仅是人,还有前列腺,记住7点,让它保持年轻状态

  随着年龄的增长,前列腺的功能也会有所下降,稍不注意就可能会导致前列腺发生病变,比如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等等,因此老年人患上前列腺疾病的几率会更高一些。这种情况并不是不可逆的,只要养成一些良好的生活和饮食习惯,前列腺也可以常保年轻态。

  男性要怎样保护前列腺呢?

  1、 注意保暖

  前列腺是一个特别怕冷的部位,在气温下降的时候,前列腺会因为交感神经兴奋度增强而充血,很容易导致前列腺炎等疾病的出现,因此要针对前列腺做好保暖工作,避免因寒气侵蚀而导致前列腺发生病变。

  2、 不能长期坐着

  长时间保持坐姿对前列腺的健康是不利的,前列腺会因为压迫而处于充血状态,而且血液循环也会受到一些不良的影响,久而久之则会导致前列腺出现病变,因此平时要避免长时间保持坐姿,并且适当的提高运动的频率,使前列腺的血液能够保持流畅。

  3、 不可以大量饮酒

  大量摄入过多含有酒精的饮料,会使前列腺因为受到刺激而血管扩张,轻则引起不适,重则导致前列腺发生病变,因此男性朋友要避免过量喝酒,如果必须喝酒,也要尽量选择酒精度数比较低的酒品,而且在喝酒的过程当中要进食饭菜,这样可以减轻酒精对身体的伤害。

  4、 不要憋尿

  有了尿意识不及时排尿,不但会伤害肾脏和膀胱的健康,而且还会影响前列腺的健康。在憋尿的过程中,尿液很有可能会出现逆流的现象,不但会使膀胱过度充盈,而且还会使前列腺更容易被细菌感染,因此男性朋友不可以憋尿。

  5、 注意饮食

  高脂肪、高卡路里以及高刺激性的食物进入人体之后,不但会使人体的抵抗能力有所下降,而且还会刺激前列腺,使前列腺处于充血状态,久而久之则会引发炎症,因此男性朋友平时要注意饮食,尽量保持清淡。

  6、 注意私处卫生

  如果平时不注意私处卫生,阴茎上面则可能会附着一些细菌,很容易导致炎症的发生,当发生上行感染时,前列腺则会受到影响,因此男性朋友每天都要清洗私处,而且要更换内裤,此外还要做到专人专盆。

  7、 适度进行性生活

  适度的性生活能够让男女双方感觉到快乐并且释放压力,但如果性生活过度频繁,则会对健康不利,很容易导致一些器官发生病变,比如前列腺。频繁的进行性生活,前列腺则会一直处于充血状态,很容易导致前列腺炎、前列腺增大等一系列疾病的出现。

  温馨提示

  过度的手淫和过度的性生活一样,会使前列腺处于充血状态,久而久之使前列腺发生病变。但也不是不可以进行手淫,适度的进行手淫对男性的身体健康还是有一定好处的,以一个月2~3次为宜。如果发现前列腺出现了不适感,则要及时就诊,避免因贻误病情而导致病情加重。

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