问一下健身的91朋友 你们健身会禁欲吗 发帖

21921663482046 发表于 2022-1-16 13:45

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问一下健身的91朋友 你们健身会禁欲吗有人说做爱后睾酮会下降 影响健身效果

浪味仙的浪 发表于 2022-1-17 10:04

对,尽量憋三天,中间那一天练力量。当然,最好禁了,一周不超过一次。

wdmnzclp 发表于 2022-1-17 10:08

会,但是健身周期结束后会放纵下

你的英雄。 发表于 2022-11-17 16:30

支持一下

nanaai 发表于 2022-11-19 22:08

会的话提前